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L’actualité santé

Aromathérapie : guide d’utilisation des huiles essentielles

Depuis quelque temps, faire appel à la médecine douce ou naturelle a le vent en poupe en matière de santé et de bien-être. De plus en plus de personnes se tournent vers l’aromathérapie comme alternative ou en complément de leurs soins médicaux. Utilisées depuis des millénaires par certaines civilisations, on lui reconnaît de nos jours différentes vertus pour la santé.

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Huiles essentielles
Aromathérapie

Éliminez les excès des fêtes grâce à une cure détox

En début d’année, vous vous sentez souvent barbouillé, fatigué avec un teint brouillé. Et ce n’est pas juste parce que vous avez fait la nouba toute la nuit de la Saint Sylvestre... Votre organisme réclame sans doute aussi une petite pause. C’est le but premier d’une cure détox. Et si vous perdez en plus les 2-3 petits kilos superflus, ce ne sera que du bonus !

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Détox

Conseils et astuces pour bien digérer pendant les fêtes

Les fêtes sont, pour la majorité d’entre nous, l’occasion idéale pour préparer un festin. Sauf qu’au lendemain des fêtes, on se retrouve barbouillé, l’estomac lourd et on regrette déjà les excès de la veille… Heureusement, avec quelques astuces, il est tout à fait possible de profiter pleinement de ces instants sans problème de digestion !

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Digestion

L’andropause, on en parle ?

L’andropause, cela vous parle ? Ce serait l’équivalent de la ménopause chez l’homme avec cependant des différences. L’andropause garde tout son mystère, car on en parle bien peu. Et pourtant, elle peut affecter non seulement la sexualité mais aussi la santé en général. Il est donc grand temps d’en parler et de finir d’en faire un sujet tabou. 

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Andropause